Никтофобия: преодолеваем страх темноты

Боязнь темноты научные термины никтофобия, ахлуофобия — подсознательный страх человека перед темнотой, ночным временем суток. Начинает проявляться примерно в возрасте двух лет, когда ребёнок вдруг отказывается ложиться спать один, не хочет, чтобы выключали свет, капризничает. Но такое поведение ещё не есть боязнь темноты — скорее, так начинается процесс осознания ребёнком того, что он один, и нежелание его оставаться одному. Это нормальный этап взросления. Настоящая боязнь темноты начинается в три года: Обычно, к пятилетнему возрасту страх перед темнотой проходит, однако в отдельных случаях ребёнок может и дальше использовать чувство дискомфорта в тёмном помещении вплоть до полного своего взросления.

Страх темноты у детей (3-5 лет)

Когда следует обращаться к психологу? Внутренний мир ребенка полон фантазий и эмоций, которые формируют привычки, симпатии, особенности поведения. Мысли крохи не всегда безоблачны, а эмоции положительны, ведь многое во взрослом мире малыш не может объяснить для себя.

Боязнь темноты у детей встречается очень часто. В этом возрасте для изучения окружающего мира у ребёнка на пределе работают.

Самая частая фраза, которой пользуются родители, чтобы поддержать ребенка: Это влечет появление таких переживаний как: Взрослым следует помнить, что маленькие дети видят мир совсем иным. Например, когда моей дочери было четыре года, она ужасно боялась темноты. Для успешного преодоления боязни темноты необходимо создать соответствующие предпосылки, такие как: Маше мама предложила нарисовать свой страх темноты.

Маша рисовала свой страх целую неделю. Можно воспользоваться игротерапией, как средством для преодоления страха. Взрослый монотонным голосом говорит:

Если рассматривать основы появления страха темноты, то специалисты — психологи, психиатры или другие эксперты — настаивают на существовании не одного единственного ключевого фактора, а на комплексе причин: Склонность бояться темноты выступает как наследственная предрасположенность, передающаяся из поколения в поколение. У нескольких поколений предков происходит формирование образов страшных предметов и персонажей, с которыми можно повстречаться в темноте.

Под воздействием внешних факторов, либо внутренних конфликтов, происходит проявление страха темноты уже на ментальном уровне как навязчивого.

Вот список самых распространенных страхов с указанием возраста, в котором эти страхи Страх темноты и несуществующих чудовищ ( года).

В детском возрасте мы все боялись темноты. Вспомните, как казалось, что в темноте прячется кто-то очень страшный, в темной комнате или кладовой притаился страшный монстр, готовый напасть в любую минуту. С возрастом страхи рассеиваются, как ночной туман, но, оказывается не у всех. Многие взрослые женщины и мужчины также продолжают испытывать никтофобию страх перед темнотой. Поэтому давайте раскроем некоторые секреты и поговорим про страх темноты у детей и взрослых, причины, лечение этого состояние тоже обсудим.

По утверждению специалистов-психологов, этот страх родом из детства.

Никтофобия: страх перед темнотой

Боязнь темноты у детей Возвращаясь к данным статистики, она утверждает, что 8 из 10 детей подвержены этому страху. С этим связано множество причин. Во-вторых, у детей слабая и чувствительная психика и очень развитое воображение, которое может рождать множество фобий.

Страх темноты. Наверное, рано или поздно, каждый родитель столкнулся с этой напастью. В каком возрасте он пришёл к вашим детям или вам .

Религия, культура и наука о темноте Темнота, которую называют чернотой, мраком, теменью, постоянно привлекала внимание философов, поэтов, ученых, да и обычных людей, потому что в темноте, как представлялось, всегда что-то прячется, в том числе и зло. Например, в Западной поэтической традиции темнота часто связывалась с унынием и с депрессией, с чем-то недобрым и опасным. А практически все мировые религии тоже обращаются к темноте в своих священных книгах.

Если вспомнить Библию, то темнота в ней упоминается как одна из казней египетских Исход Получается, что темнота, если следовать любой из мировых религий, — это тот финал, который ожидает нераскаявшихся грешников, то есть своеобразный синоним ада и абсолютного зла. Таким образом, эмоциональное восприятие темноты и эмоциональная реакция на темноту приобретает огромное метафорическое значение практически во всех мировых культурах.

Отнюдь, эти сведения излагаются в школьных учебниках физики и анатомии человека, об этом сняты научно-популярные фильмы, написаны статьи и книги, причем и доступные для широкого круга читателей. Но почему же темнота и по сегодняшний день вызывает страх у многих людей, причем даже у людей взрослых и вполне образованных? Несколько общих слов о страхе темноты Страх, или боязнь, темноты имеет научное название, которое используется и в медицине, — никтофобия.

Бытует мнение, что страх темноты чаще всего наблюдается у детей, а с возрастом исчезает. Однако это не всегда соответствует действительности, и страх темноты может не только сохраниться на многие годы, но и перерасти в фобию, то есть превратиться в сильное, ярко выраженное и навязчивое ощущение страха перед темнотой, в патологическую то есть болезненную, нездоровую реакцию на темноту, которую просто невозможно объяснить логически.

Но все же иногда никтофобия способна превратиться в настоящее психическое расстройство, требующее серьезного медицинского вмешательства, а то и лечения в психиатрическом стационаре.

Страх темноты у детей и взрослых

Ребенок боится темноты, врачей, Бабы-Яги: страхи у детей страхи — определенный этап в жизни ребенка. В них нет ничего патологического, если они не носят затяжной характер и не мешают человеку взрослеть и адаптироваться к жизни.

Страх темноты — самый распространенный у детей. По статистике 8 из 10 детей в разном возрасте страдают от никтофобии.

Психология Что делать, если ребенок боится темноты и совершенно уверен, что в шкафу живут чудовища Понятно, что у большинства детских страхов нет никаких серьезных оснований: Отсюда и типичная боязнь спать без света страх темноты , опасения упасть с кровати-чердака или шведской стенки страх высоты. Задача родственников не добавлять масла в огонь и […] Что делать, если ребенок боится темноты и совершенно уверен, что в шкафу живут чудовища Понятно, что у большинства детских страхов нет никаких серьезных оснований: Задача родственников не добавлять масла в огонь и не усугублять ситуацию.

Поговорим о том, какие страхи возникают у малыша в привычной домашней обстановке и что нужно делать, чтобы они не трансформировались в более глубокие, не перешли во взрослую жизнь. Решите вопрос с освещением Самый распространённый детский страх в возрасте около пяти-семи лет — темнота. Ребенок с трудом засыпает один, часто просит родителей помочь ему победить злых героев, которых видел во сне.

Иногда просто просыпается и плачет среди ночи.

Боязнь темноты: что нужно о ней знать

поделиться Страх — это нормальная и очень даже полезная эмоция. бояться нормально и девочкам, и мальчикам. Чтобы в дальнейшем страхи не переросли в фобии, с детьми надо обязательно проигрывать, прорисовывать, проговаривать страхи. Одним словом — прорабатывать.

Ситуация, когда мама в раннем возрасте оставляет. звуков, высоты, боли, может появиться страх животных, движущегося транспорта, темноты.

Когда стоит обратиться к детскому психологу? С этой проблемой сталкиваются многие родители — в дошкольном и младшем школьном возрасте дети начинают бояться темноты. Начинаются визиты в родительскую спальню и мольбы остаться спать рядом с мамой и папой до утра, или, наоборот, малыш ни за что не хочет отпускать маму из собственной спаленки вечером, пока не заснет… Что делать родителям? Как приучить ребенка засыпать самостоятельно, и в каком случае детский страх перед темнотой считается патологией?

Рассказываем на сайте Красивая и Успешная! Чего боятся дети в темноте? Любой взрослый, увидев ревущего в спаленке малыша, сразу вообразит кровавых монстров с топориками! Например, я отчетливо помню себя шестилетнюю, когда в наброшенном на край стула свитере мне померещилась… внимательно следящая за мной сова!

Детям мерещатся разные животные, персонажи сказок и мультиков, то есть то, что они видят и могут представить. Если что-то в этом пространстве кажется ребенку пугающим или неприятным — в детской фантазии начинают плодиться пугающие, несущие угрозу образы, в которые малыш начинает верить. О них-то и узнают родители в первую очередь! А вот засыпать с ночником или включенной лампой нежелательно — процесс засыпания затянется на более долгое время, возможны нарушения сна… Учимся спать самостоятельно!

Возраст, когда большинство детей начинает бояться темноты — лет. Обычно в этом возрасте ребенка переселяют в отдельную комнату, перестают охотно пускать в родительскую спальню и все реже практикуют убаюкивание и совместное засыпание.

Страх темноты / The Fear of Darkness (2016) смотрите в HD