Постоянно боюсь, что что-то случится со мной или близкими

Хочу спросить совета как мне научиться бороться со своими проблемами. Я очень очень мнительный человек я всего боюсь за всех переживаю. Чужие проблемы накручиваю на себя. И раздуваю до такого что потом мне очень тяжело выйти из этого состояния. Ходила к психологам,даже обращалась к психотерапевтам,но это не мое я не хочу пичкать себя таблетками и т. Хочу справиться сама а не могу. Я боюсь что что нибудь случиться со мной или с моими родными.

Как жить со страхом? Помогите, кто с таким сталкивался!!!

Кто Вы по образованию, как лучше усваиваете информацию? Еще вопрос о религиозности. Потом ходила на индивид. Могу сказать, что такое состояние, какое-то невесомо-счастливое продолжалось долго

как кого-то из близких собьёт машина, это обязательно случится. я выполняю постоянно, — рассказывает Ольга. — Я боюсь почти всего, Чувствовал, что со мной что-то не так, а рассказать об этом я не могу.

Но в голове постоянно крутится одно: И я этого не переживу. Причем мысли эти назойливы, приходят в самые неподходящие моменты абсолютного счастья или же посреди ночи, а иногда во время работы или занятий спортом. Моментально портят настроение, мне хочется плакать,потому что они настолько отчетливы,что я принимаю их за интуицию. Мне постоянно кажется,что это знак свыше, что с ним непременно что-то случится. Ужасно боюсь за его здоровье, прислушиваюсь по ночам,дышит ли он.

Могу иногда расплакаться от мысли,что он точно умрет. Отогнать мысли эти не получается,хотя очень стараюсь. Иногда могу думать о будущем, позитивно думать, представлять детей, а потом как гром серди ясного неба:

Вопросы и ответы

Прошу помочь разобраться в моем состоянии, сам уже не знаю что и делать. Началось все несколько лет назад, приходилось несколько месяцев вставать на работу в 4 утра и работать совсем без выходных т. Длилось это состояние где-то с месяц даже после того как уже вошел в нормальный график работы, но стал плохо засыпать, иногда засыпал под утро, стоило лечь спать как начинал прокручивать негативные мысли, занимался само копанием, была неопределенность с работой и эта тема не давала покоя, был как будто слишком погружен в себя, все казалось каким-то тусклым и безрадостным.

Со временем все прошло само собой. Спустя почти год опять были трудности с деньгами, ремонт и переезд в новую квартиру, работал без выходных с утра до ночи все лето, днем делал ремонт в квартирах заказчиков, а после работы делал ремонт дома.

Я все время боюсь, что со мной случится несчастье. Через месяц. – Я снова боюсь! Не может быть человек все время счастлив, придется обязательно.

Смерть близких - тяжелейший удар и потрясение для любого человека. Неимоверные усилия и немалое время, как правило, требуются для того, чтобы человек принял факт утраты и вернулся к обычной жизни. Психологи даже выделяют несколько стадий горевания, через которые проходит человек при потере близкого. При нормальном прохождении этих стадий, человек постепенно смиряется с неизбежным и начинает жить дальше.

Как вести себя окружающим, как помочь человеку в ситуации горя, как самому пережить смерть близкого человека - воспользуйтесь рекомендациями квалифицированных психологов. Вы можете задать вопрос психологу, или почитать архив вопросов-ответов. Возможно, у кого-то уже были подобные проблемы и в ответах психологов вы найдете что-то полезное для себя. В психологической помощи нуждаются Ваши друзья и знакомые?

Поделитесь ссылкой с друзьями в социальных сетях!

боюсь, что произойдет что-то страшное

Как с ними справиться? Тема очень личная и обсудить ее с кем-то близким мне сложно. Почти год назад от рака умерла моя мама. Мама заболела давно, но никому не рассказывала, а кода рассказала, шансов на выздоровление уже не осталось. Ходить по врачам долго катерогически отказывалась и никакие действия, просьбы, слезы, крики и уговоры не действовали - говорила, что ничего не изменить, дайте умереть спокойно. У меня ушло почти пол года, чтобы победить упрямицу, это проблема моей семьи - мы не говорим о своих проблемах, все в себе и"я сам справлюсь".

Что делать если мучают страхи (боюсь сойти с ума) нахожусь в подавленном состоянии: чувство тревоги, что случится что-то очень плохое.

С недавнего времени я очень боюсь оставаться дома одна: Когда все уходят, у меня наступает ступор. Я боюсь лишний раз пошевелиться. В голове появляется затуманенность. Ты все больше увязаешь в симптоматике и фобиях! На фига ты бросила лечение?

боюсь смерти мужа

У меня существует проблема постоянного беспокойства за свою жизнь и жизнь своих близких. В какой-то момент совей жизни я открыла для себя мысль о том, что никто не застрахован от беды и люди, которые погибают в терактах, катастрофах не думали когда-нибудь, что это с ними случится. Началось все с беспокойства за своего молодого человека - я постоянно переживала и нервничала, если он не брал трубку либо долго не отвечал на сообщение.

В голове рисовались страшные картины авария, нападение, да все что угодно.

Я очень боюсь умереть постоянной фоновой тревожностью, которую часто описывают так: «Я всё время боюсь, что со мной что-то случится».

Чувство страха и тревога, как преодолеть страх. Андрей Русских Какой бывает страх и, как его победить? Конкретные шаги, как победить страх и тревогу. В данной статьей я хочу рассмотреть тему, как побеждать свои страхи. Оглядываясь назад, каждый из нас может заметить, что страх сопутствует всю нашу жизнь, начиная с самого детства. Присмотритесь и вы увидите, что в детстве испытывали страх так же, как и сейчас, только тогда он вас почему-то не напрягал, вы не обращали внимания, он приходил вместе с какой-то ситуацией и также незаметно исчезал.

боюсь умереть или что со мной что то случится

боюсь, что со мной что-то случится? Не знаю, может у меня какое-то психическое расстройство. Я боюсь что что-то случиться и у мамы заберут моего ребенка… и отдадут ему.

Все вышеизложенное верно и в отношении главного отпускного страха: а вдруг со мной что-то случится в дороге или на отдыхе .

боюсь, что уже всё, кажется что вот-вот и что-то случиться! Апрель 07, , Так же у меян обсессии ВОт я тпереьь думаю ПОтому что , до моего состояния, у меня была тревога, просто ужас. Но это может и обсессиии.. ТО есть мне казалось что если я скажу например при разговоре что то , или когда общаемся

Тест для выявления панических атак

Душевно уже успокоилась, никакой депрессии в общем нет, живу как и жила - работаю, общаюсь с друзьями, нормальные отношения с домашними. Но появился панический страх смерти. Постоянно дергаюсь, боюсь, что что-то случится с близкими.

А вдруг когда-нибудь это случится и со мной А если"Я боюсь, что не успею выбраться из вращающейся двери, застрять в ловушке и.

Ведь там так и пишут, что они не спят много лет, их исследовали доктора я понимаю, что они живут но как же тогда те люди? На самом деле человек не может не спать. Выбросьте страхи из головы,ваш организм умнее ваших страхов,и не даст вам себя погубить недостатком сна арбузик Хомячиха летом у меня болел зубной нерв и следовательно я не спала всю ночь,потом сидела утром ждала приема врача и глаза закрывались, потом отпустило, приехала от врача, стало интересно сколько человек может прожить без сна и наткнулась на истории и людях.

У меня было такое состояние что боялась не уснуть когда неприятные мысли все время были в голове, и хотелось от них убежать.

НИКОГДА НЕ КРУТИТЕ СПИННЕР В 3 ЧАСА НОЧИ!.. ЧУТЬ НЕ УМЕРЛА